근육량늘리는법 알려줄까? 아들 키우면 되더라...^^ 나 46kg 일때도 근육량 적어서 마른비만이었는데 (트레이너가 어떻게 걸어다니냐고 함...) 지금 살 많이 찌고 운동 아예 안해서 체질량지수 얼마나 엉망일까하고 건강검진했는데 근육량이 아주 평균이 됐더라구...^^ 아무것도 안하고도 근육량 늘리고싶으면 아들 함 키워봐 하하하 눈에서 왜 땀이 나지.. 그리고 스팔 환영이야! 하트만 눌러줘두 간닷