오운완 헬스 헬린이 운동 스팔
⭐️8/17/24 운동 기록🙌
오늘은 하체 운동 1시간+러닝머신 러닝 30분 완료!✅
새로 산 alo 스포츠브라 착용함🙈alo처음 사보는데 지지력도 좋고 가슴 잘 잡아주는데 디자인도 예뻐서 만족만족🙊 글구 lululemon fast and free 쇼츠도 오늘 첫 개시했는데 아주 짱짱하고 편하고 주머니도 달려있어서 러닝용으로 편하고 좋네👍담에는 lululemon 젤 유명한 라인인거 같은 align 쇼츠로 구매해봐야겠다🤔ㅎㅎ
운동 자체는 어제 밥도 부실하게 먹고 지난 며칠 잠도 못자서 그런지 컨디션이 그닥 썩 좋지 않았다🥹데드리프트하는데 힘이 하나도 안 나오네😭오늘 밥 좀 잘 챙겨먹고 잠 푹 자서 컨디션 좀 회복해야겠다.
남은 주말도 잘 보내자!!🙌