Breakdown tadi dekat husband sebab berat badan naik more then 10kg after bersalin czer and cucuk depo. Try diet but susu badan jadi drop sgt2 😭😭. Rasa depress because I’ve never been this heavy my whole life. Whatttt should i do ? Help me 😢

串文

2024-08-18 13:02

讚

回覆

轉發

作者

Umy Ishak
umyishak

粉絲

串文

35+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
28 分鐘內	DIET ONLINE\| MOMPRENEUR coachilyani	I feel you sister🥹 cuba buat ni as snacking utk susu badan meriah n snacking sihat, rebus barli dgn kayu manis, ambik dgn kurma 1-3 biji. Insyaallah tak drop susu sbb dia milk booster. Jom follow my IG/thread/tiktok. I dah turun 12kg selepas bersalin 4x anak 🤗💪🏻
3 小時內	Elina nadiah_elina	Sat la tggu aku pindah next week.
15 小時內	COACH SHAZLIA \| WELLNESS COACH PILIHAN ANDA! shazlia_fittrainer	Insya Allah pasti ada jalannya sis. Cuba makan ikut timing. Makan kerap tapi pada kuantiti terkawal. Ambil makanan yang tinggi nutrisi macro & micro nutrients. Ambil makanan tinggi protein dan tinggi serat. Perlukan more personalise coaching boleh terus klik link ok? http://www.wassap.my/60195255180/nakkurustt