太久沒看自己的狀態了，感覺自己消了好多，在軍中只有增加脂肪沒有長肌肉，每天都是過著吃不飽加上重感冒的生活🙃 單次健身的場地真的比運動中心好太多了，而且器材又很齊全，只是這個鏡子也太剛好把我的腿切開了吧⋯⋯ 好好加油退伍繼續努力養肉比賽