2023-12-07 03:40
自分の生活を完全にルーティン化したくて定期的に毎日のスケジュールを作るんだけれど、 1日は24時間、そして1日の就労時間は8時間、私の最高のコンディションを保つのに必要な睡眠時間7時間以上9時間未満なので仮に8時間、すると残りの自由時間は8時間もあると思えるが、その自由時間の中には仕事の準備、移動、家事等々含まれるため、理想はそれらもきちんと分けて生活したいので仕事は6時間くらいがいいよねっていうわがままな話でした。
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yuta_uta_vo
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