✅RÉVEIL 4:30 ✅WORK 5:30 ✅COHÉRENCE CARDIAQUE 7:30 ✅RUNNING 7:50 ✅SHOWER /PREPARATION 9:00 ✅WORK 10:00 Le réveil à 4h30 n'était pas voulu mais j'ai préféré me levé que me forcé à me rendormir, parce que je sais pas vous mais quand le réveil sonne après je suis dans un sommeil tellement profond que je suis très fatigué pour lever alors que là j’étais en forme 😅 running