Você sabe o que é CRONO NUTRIÇÃO? Fala pra gente sobre os horários que nós alimentamos e impacto desses horários na nossa saúde. O ser humano foi feito pra dormir a noite. Então refeições que são feitas mais tarde, após as 7…8h da noite tem um impacto negativo na nossa saúde. Sabia disso?