După 2 școli de yoga în India în care am fost immersed în filosofia yoga, meditație și tehnici de respirație pot spune: 1. Nu suntem nici mintea, nici corpul. Merg mai departe în a spune că suntem “nimic”. Cel mult, simpli observatori ai vieții. 2. Sursa tuturor suferințelor este ignoranța. Ignoranța faptului că nu suntem nici mintea, nici corpul. Asta ne face să ne identificăm cu gândurile, emoțiile și lucrurile materiale, ceea ce crează atașamente care duc la frică, furie, zgârcenie. 👇