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串文
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2024-01-18 06:47
こんにちは。 正直言うと、もう長い治療には疲れてしまいました。 一時期よりは、だいぶ良くなったのだけども。 私には、たぶん、ネガティブな事を吐き出すというやり方は合わないのだな、と自分自身は思っています。 今、メンタルの調子があまり良くないので、厳しいご意見はご遠慮くださいね🙏 独り言ですみません😢⤵️⤵️
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みゆき
miyukiuchizaki
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brightassist
辛いですね。辛い時は辛い、と言ってもいい。 吐き出すのが辛かったら我慢じゃなく、今はしたくないから何もしない、でいい。と自分を甘やかしてあげましょうね。
20 小時內
片瀬一郎
ichirou555go
なんか「気持ち」はよく分かります。私も「解離性障害」と診断されてから早30年以上。今の主治医に出会うまでは「障害と向き合っていただける医師」と出会えていなかったみたいです。 今の主治医は今年で2年目になりますが、「健忘症状」はありますが「交代人格」は出ていないみたいで、ボチボチ「安定」し始めているみたいです。慌てず焦らず焦らずに「自分のペース」で歩んでください‼️