Ieri dopo un military press di 55/60 kg 6x6 E vari esercizi di calistenica mi sono fatto un bel simil piramidale di stacco regular a morire di reps. Ps allego foto generale in NO-Pump per flexare e rimanere onesti e genuini. Come va a voi ratti della palestra? (So che non so una fica ma aspetto gymbro/sis che scrivano. Cercasi anche persone per allenarsi in compagnia e condividere sapere…)