紀錄自己奇怪的狀況 今天早上外面11度 房間有開暖氣還有22度 睡覺衣服穿3件褲子一件 忘記穿襪子☹️ 3點睡 6點手腳全麻 血液超不循環 中間也醒來很多次 麻了很久還在痛 還盜汗 心臟沒力的感覺 又跳小小碎碎的很快很快130up 左胸腔覺得緊緊的 很冷很冷 跑去再穿一件褲子 穿襪子 帶毛線帽 跟今年根本還沒穿過的外出用外套 還是冷逼逼的 大概半小到一小後才覺得比較舒服 雖然發生過幾十次了（有這狀況4、5年了） 還是會嚇死覺得自己要再見了 想睡但不敢睡回去 大概都要在折騰一下才能安心睡 _ 天冷更容易這樣🫤 我也又忘記衣服褲子要平均穿