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2024-01-30 17:52
學會同不安全感相處,透過去想像一個令你有安全感嘅「人」,呢個「人」可以係具體嘅,都可以係抽象嘅;例如神明、動物、公仔等等,喺不安嘅時候想像佢就喺你身邊,安慰你、陪伴你,可以緩解當下嘅焦慮同不安情緒。 其實我細個都會幻想自己係孖生,對方仲係一個librarian ,同好鍾意去旅行,佢鍾意粉紅色,識少少功夫,興趣係射箭、搶包山同睇搶包山!呢種感覺就好似Twins對我嚟講,係認證咗有個伴真好嘅存在!security priming
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Irene Leung
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