Todo lo que nos lleva a la felicidad en esta vida, conlleva un esfuerzo. Hacer deporte ✅ Comer sano ✅ Cuidarse✅ Mantener relaciones sanas con los demás ✅ Aprender cosas nuevas ✅ Cuestionar, desarrollar pensamiento crítico✅ Crear✅ Al contrario de lo que nos vende el sistema constantemente.. Vida cómoda, sin esfuerzo, todo ya, impaciencia, dopamina (adicción a las pantallas, smartphones, redes sociales, videojuegos, juegos de azar…) Elige la felicidad ❤️