2024-02-28 18:28
Que un coach atleta ifbb pro te venda sus planes de nutrición y entrenamiento, no hará que te pongas como él.
En la mayoría de los casos, son planes pedorros copy paste llenos de volumen basura a nivel de entrenamiento y mono dietas preestablecidas con 4gr proteina/kg y 1500 suples en su mayoría innecesarios.