Quando vivemos relacionamentos disfuncionais - tóxicos, aprendemos maneiras erradas de nos relacionar, e mesmo quando o relacionamento deixa de existir, o comportamento continua ali. Isso acontece porque, mesmo que um comportamento seja prejudicial, pode se tornar familiar, e mudar para algo desconhecido pode ser assustador e desconfortável. Além disso, as pessoas muitas vezes têm crenças profundamente enraizadas sobre si mesmas e o mundo que podem reforçar comportamentos disfuncionais.