そんなこと言う人いてるんですね… うちの旦那も、ずっと出張ばかりで仕事ばかりしてたのを１年以上続けてて、出張が落ち着いてきた２か月後、パニック障害と診断され… 体調と気持ちのバランスもおかしい時もあって… ２か月休んで少しずつ復帰したけど、時短やからと給料カットされ…今では残業は無しですがフルで働けるようにはなりました。アタシはまだ安心はしてませんが…💦 ほんま、なってみないとわからないですよね… 旦那がしんどそうにしてるのを見て、やるせない気持ちになり、風呂場でシャワー流しながら、勝手に泣いてたことも…（今考えればアタシも気持ち的にヤバかったのかな…） 休める時は休んでくださいね！ アタシも旦那の件でつくづく思いました。 （長文ごめんなさい）

かいとうさんが表で元気に振る舞ってて、無理してるっていうのを見せないからですよね🥺

まじでそんなの気にしなくていいよーーー！！😭ちゃんと休も！

色んなパターンがあるので難しいです。自分もかならり昔なに心療内科行きましたが、仕事の時は大丈夫でも、一人の時間になるとマイナス思考に支配されてました。 幸い心理系の知識もあったので比較的早く回復できました。たぶん、外からは分からなかったと思います。