ダイエットと聞いて どんなことを イメージしますか？ 食べることを我慢する 辛くて苦しい ストレスが溜まる なんて思っていませんか？ ダイエットとは本来 日常的な食事という意味 なのでダイエットとは すなわち食べること 不思議なほどシンプルです 家族のために 自分のために 『食べるファスティング』で 健康美人を目指して 家族とご自身の健康を 同時に叶える方法で 食べながらリセット 美しさを更新する 日本人に伝わる伝統的な 食事法をぜひ 実践していただけたら 皆さんが幸せで穏やかな 人生へと劇的に 変わるのではないかと 心からそう思います