睡眠癱瘓 一個長期影響我工作以及日常生活的症狀 以前常常被冠上注意力很不集中、很ㄎㄧㄤ等等這種言論 雖然我也不想這樣 但其實我也不是很清楚我自己的身體狀況 直到最近紀錄自己的睡眠狀況才發現我睡眠障礙真的很多 這篇文正是我睡癱醒來後才打的 從高中半工半讀 壓力大到整晚都在說夢話 到在咖啡廳上班 咖啡從早喝到晚 後來的工作又是夜班 作息亂七八糟 一切都是因為我的無知造成的 要是我當初 不要半工半讀 咖啡少喝一點 別上夜班 可能我現在就不會在threads上發文了 也有可能因為沒錢變成焦慮症？ 總之現在沒有睡好的一天