"Respuesta al miedo: 4F" El ser humano evolutivamente desarrolló 4 mecanismos de defensa para responder a amenazas reales, los cuales son: pelear, huir, paralizar y enfrentar, estos debido a la dificultad de nuestra mente para distinguir entre lo real y ficticio, son abusados en nuestro día a día, aún más con las redes sociales. Aunque la forma en la que podriamos reaccionar al sentir miedo podría ser cualquiera de ellas, ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️