「我總覺得自己很孤獨，都快得憂鬱症了」 這是朋友跟我說的話 聽完後我在想 人不是生來本就是孤獨的嗎 也在想 憂鬱症跟孤獨有什麼關係 所有的病理學都告訴我憂鬱症的症狀不是孤獨 是無感 從始至終 人的建構概念本身有個內涵 就是孤獨 我們在做人生關鍵決定時 難道不是孤獨的嗎 畢竟沒有人能替我們做選擇 所以自己覺得自己孤獨跟憂鬱是毫無關係的 不過是自己沒辦法接受獨自一人夜晚刷著手機熬夜 沒辦法接受當你想找一個人聊聊天 甚至是出門走走時找不到能和你聊天和同行的人 沒辦法接受生活是空虛的 但沒必要因為社會用群體趨同告訴你 我們要有情緒價值 我們要跟身邊的人有深刻的連結 我們要有親密的關係 我們人與人要相互理解 社會時時刻刻都在你耳邊提醒著你 告訴著你 要在意別人的眼光 要理會那些輿論 人是群居生物 你終究要跟別人有任何交集聯繫 導致很多人不能接受孤獨 覺得自己是個異類 努力用其他方式證明自己是不孤獨的 但有些人的生活環境就不是那麼容易與人建立連結的 甚至個性就並不是那麽容易與人連結的 如果要跟社會同化讓自己看起來不那麼孤獨 你就也不再是那個特殊的你了