有時上課或聊天時會被問到 ：要如何能夠穩定創作與更新？ ：為何會有源源不決的靈感？ 經營三年多的Podcast節目也超過200集 維持每週1-2次更新頻率 個人的觀察與這段過程的體會 不能「等待」有靈感才創作， 而是要有一套方法「找」靈感。 穩定創作者98%都不是空想就會有點子 有人透過大量閱讀與整理 有人喜歡廣交朋友增加眼界與人脈 有人定期注意最近火紅的話題與關鍵字 有人認真生活觀察身邊有趣的人事物 有人看其他人做什麼再思考如何做的更好 有人不斷嘗試沒有接觸過的新體驗 有人從他之前耕耘的專業領域收成 這些都是穩定創作者日常默默在做的事情 花費的時間可能比實際創作還要多 那我自己的方法呢？ 因為每集節目主題是以生活議題討論出發 我會從一些生活類型的綜合媒體平台 一頁一頁快速瀏覽他們的標題 找到自己能夠延伸的話題關鍵字 思考如何展開與找尋資料 再發展出每集的完整討論方向與架構 為了避免重複搜索與漏看 我還會紀錄已經看過的日期標記 讓下次找靈感時才可以接續下去（圖示） 你是等待不穩定的靈感才創作呢？ 還是你也有自己一套找靈感的方法嗎？ 來交流一下吧