Sen Zwlekanie z pójściem spać jest negatywnie powiązane z samokontrolą i pozytywnie z chronotypem wieczornym, a także ma umiarkowanie negatywny wpływ na czas trwania snu, jego jakość i umiarkowanie zwiększa zmęczenie w ciągu dnia. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36375334/