Hello早安 我的朋友們*^O^* 這幾天都下雨 沒有陽光 心情壞壞的是很正常 我想說的是 如果你有發現自己狀況變差 請你馬上給我休息！！！ 要先照顧自己 自己最重要 不用急著好起來 慢慢來 我知道你可能會覺得很累 很難過 無力感很大 很自責等等 但沒關係 這不是一個問題 允許自己每一個情緒 接納自己會悲傷 同時也要相信自己可以變好 站起來 你本來就是一個很珍貴 很好的人 不要懷疑自己的能力和價值 反正能當我朋友的 我也覺得你們超讚的 最後 來個愛的抱抱😽 🫂