今朝は随分赤み治まった。腫れ痒み無い。 久々、日焼け止めとパウダーと眉。目の周りもカブれてるからアイメイクも控えて頬もまだ赤いからチークもしない。 口内炎はまだ全盛期... 今日は月②回の自分メンテ日。 足つぼ＆全身リンパマッサージ！ 痛いのは痛いんだけど、悪い所が痛い... 父はめちゃくちゃ介護がいるわけではないし、私よりは母頼りなんだけど、フラついて倒れた時は自力では起き上がれないから私も必要。だから元気じゃなきゃ！ 一緒に一緒のもの食べたり会話するのも多分リハビリ。 昨日退院して初めて発熱して焦ったけど今朝平熱。食欲もあるし大丈夫かな。 日々色んなことがある。 気持ちが下がったり沈んだりしても上がれるのは自分の感性が好きだから。 それだけ。それだけでもいいやって思ってる。誰とも比べない。 吐いた言葉、ふと想ったイメージ、たとえ相手に向けた感情でも、結局は自分の脳に心に細胞に人生に返るんだって。 何を想い、何を与えるか。 どんな言葉、表情、感情で生きるか。 傷付いても気にはなるけど気にしない。悩み過ぎない、反省し過ぎない。学びを活かす。意識して生きてる。今日も大丈夫！多分...