最近気づいたことがある。 ヨガ＝アーサナ＝フィットネス可しているということ。 多くの生徒さんも、 ダイエットしたい！ シェイプアップしたい！ 先生みたいに美尻になりたい！ という人が多い。 ヨガのインストラクター＝スタイルがよくて美人さん。 これが多くの人のヨガのイメージなのだと思う。 最初は、それってヨガなのか…？と、かなり悩んだけど。 今は、それで幸せになっている人がいるのならいいのかなと感じる。 アンナマヤコーシャも整うし。体が整えば、他の部分も整ってくる。 逆に言うと、ヨガ哲学をアーサナにも落とし込んで伝えてくれるヨガスタジオは貴重なのだと思う。