中1息子さん、またひっそりと筋トレ？を始めた😅また…というのは、小学校卒業式の1か月前に、ちょっとだけポッチャリしてたのを気にし始め😅軽い筋トレダイエットしたのですが…元体重から卒業式まで3キロくらい落ちたんだけど…卒業式後に、おじいちゃんおばあちゃん👵から、お祝いのお食事やら…春休みに贅沢な食事が続いてしまったり…気づいたら… 元の体重に戻っていました😅💦 なので、最近またお風呂前や寝る前に体操してます。お気に入りは「なかやまきんにく君」のYouTube筋トレ動画😊 10分動画なんですが、結構キツイらしいです。 一生懸命に動いている後ろ姿見てると、フフッってなります🤭