當呢度係自己嘅跑步小日記都唔錯，亦都想keep住有update。 首先記錄吓月初完成10km嘅開心，以往每次跑步嘅路線都一樣，中途已經覺得好悶唔想繼續。不過原來喺同一條路線，跑隔離另一條路已經有好大分別。除咗腳下嘅跑感完全唔同，相近但唔完全一樣嘅景色都帶嚟好多新鮮感，自然地就有動力去完成。 除咗pacing可以繼續進步，呼吸節奏都要好好留意💪🏻💪🏻