Thì 9h tối t dậy nấu ăn bữa đầu tiên trong ngày, với một con overthinking đủ điều về bản thân thì t bắt đầu nghĩ lại về thói quen vô tổ chức của mình, không thay đổi thì sớm muộn t cũng suy nhược cơ thể và thần kinh nữa =))) nên nhiều lần nổi hứng thú nhất thời thì t bắt đầu thay đổi sinh hoạt nhưng chỉ duy trì đc lâu nhất là 1 tháng:) Rấc xin lỗi nhưng t kiên trì gì thì trừ việc chăm sóc bản thân ra thì t quá lười để kiên trì. Nhưng kèm theo đó là những bài học vỡ lòng mà🤕