「落枕、下大雨、好冷」 *Easy Run輕鬆跑 距離：10公里 心率：適當135bpm (<140即可） 五月累積總距離：167km 天氣：超冰超冷 訓練紀錄： 今天落枕，又遇到暴雨，天氣又超冷，我還去ㄍ一ㄥ一個10公里輕鬆跑，我實在是覺得自己真的不去兩棲蛙人受訓，好像說不過去。 過程中一度雨大到先躲起來，所以手錶分段才會是兩個五公里，跑完吃個東西已經語無倫次了，好累，好狼狽。 今日音樂分享： 悟飛Luffy Ft. 潤少 《畢竟都》Official Music Video