人生の底の底に 落ちきった3ヶ月だった 色々あったけど 全部自分で創り出してることを 本当に理解し腹落ちするなやら 逃げずに全部を受け入れていく プロセスを一歩一歩すすめる ことでしか進めない。 人間ほんとにもう辞めたいって 何度も何度も思いながらも なんとか今まだ息してる 結局サウナに救われてきた🧖🏻‍♀️ 神頼みでも 占い頼みでも 何も変わらない 結果にコミットするなら 自分で考え行動を変えること そしてサウナで緊張を緩めて ほっこりするだけで🧖🏻‍♀️ なんとか生きようと思える