Day 21 想講有無人同我一樣，好鍾意deadlift完 直接深蹲🤣🤣🤣 . btw 今日拉完110 x2 念住試下120 x1，damn 用全力都拉唔起少少🤏🏻🥵🥵🥵 然後眼黑 暈暈地，好彩休息左一陣無乜事🥺 . 然後就蹲破pr啦！105 x1.5！！！第二下做到一半上唔到啦🤣🤣🤣 . 最後幾個腳+小腿 再加腹 end game～ . 想請教大家，我基因算係4舊定係6舊腹肌呢🤔 . 繼續加油進步～🔥 歡迎大家關注 《瘦仔養成記》😝😝😝