「我們終究會變笨」 在認知科學的領域裡，智力被分為兩種主要類型：流體智力和晶體智力。流體智力是指解決新問題的能力，這種能力不依賴於已有的知識和經驗，而是依靠抽象思考和邏輯推理，與智商（IQ）有密切相關。與之對比的晶體智力，則涉及知識的積累、應用以及對過去經驗的回顧與整合。 隨著年齡的增長，流體智力可能會有所衰退，但晶體智力卻呈現增長趨勢。為了充分發揮晶體智力的潛能，我們需要採取一些策略。由晶體智力的定義可知，它與1. 知識的積累、應用2. 過去經驗的整合密切相關。因此，我們應當以後設的思維方式來思考「我們該累積哪些知識和經驗？」以及「如何有效應用和整合這些知識和經驗？」 愛因斯坦曾說：「如果你無法簡單地解釋它，那你就不夠理解它。」，「生成學習」這個概念對我來說很重要。通過教學、寫作或演講等方式主動應用和分享知識，不僅可以清晰和深化個人的理解與記憶，也是一個將概念由模糊變得明晰的過程。隨著我每一次的輸出決定了我的輸入，並通過反思、自我挑戰來尋求反饋來進步。