195lb -> 165lb -> 195lb from 2022 to now 真的覺得人的身體很奇妙 想要再度減肥 😅 但是現在說服自己先增肌 終於攻略225lb臥推 代價是前所未有的酸痛 接著要挑戰305 深蹲 跟495硬舉年底前看能不能擠進1000lb Club