Puedes hacer unas de estas cosas que te harán mejorar tus días: meditar, manifestar, entrenar, dormir temprano, mindful eating, disfrutar más, estar presente, autoperdón, solo dates, agradecer, escribir, tomar agua, creatina, caminar más, leer, gua sha, afirmaciones de amor propio, celebrar las pequeñas victorias, daily greens, regalar flores, grounding, descansar, podcasts, morning routine, tomar el sol.