2024-06-05 17:30
¿Puedo hacerte una pregunta? Soy incapaz de quedarme dormida respirando por la nariz, pero siempre me despierto respirando por ella y tengo la sensación de que he debido pasar tiempo así porque no tengo la boca seca ni nada parecido. Según mi pareja, ronco a ratos, pero no cada noche ni demasiado fuerte, así que supongo que, efectivamente, respiro por la nariz la mayoría del tiempo mientras duermo. ¿Es psicológico lo de no poder conciliar el sueño si no respiro por la boca?