2024-06-06 13:27
來唷~各位親愛的盆友
我們一起來發~發~發~
發一盆又一盆的優格
實現優格自由
而且是100%無添加
優格機? 免
菌粉? 免
真空盒? 免
ㄟ......其實有比較好
因為我們拿來發酵用的乳酸菌是厭氧菌
如果抽真空讓他沒氧氣,他會長得更好
而細菌則恰恰相反,抽真空他沒法呼吸,會死翹翹
所以咱們的優格也不容易壞唷
但是~如果沒有真空盒也無妨
拿一般有蓋的玻璃容器即可
蓋子要能緊密蓋緊或轉緊喔
做優格的第一步驟就是消毒清潔
把會使用到的器具,包括容器或者攪拌棒、湯匙、量杯啥的
用熱水煮或熱開水燙
又或者噴次氯酸水消毒 (我是這麼做~)
其實我只用到真空盒和1"根"筷子 😜
總之
確定它們乾淨
然後全脂鮮乳倒下去
再倒市售的優格或優酪乳
比例上大約是1000:30
但其實沒有遵循比例也無妨
比例低,會需要比較長的發酵時間
比例高,可以縮短發酵的時間
因為益菌在牛奶中繁殖
濃度達到一定標準,牛奶才會凝固
所以多一點少一點
並不會影響成功機率的高低
差別只有發酵時間的長短
家裡有菌粉想用菌粉也可以唷
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