런닌이#청사포#마린시티#주말달리기#이젠밤에 뛰자 마린시티 청사포 이제 낮에 뛸때 덥네요 안탈려고 페이스 마스크까지 하니 호흡은 답답 더운데 처음 뛰니 집에 나가자 마자 바로 심박 140 ; 간간히 부는 바람은 시원해요^^