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串文鏈結2024-05-23 17:04
返shift = ANOO
A更放工瞓到第二日10點
瞓多個晏覺（唔一定瞓得着）然後夜晚返N更
返night休息時間瞓唔著，因為日頭瞓太多
然後返完night就反而攰得濟直接全日都用晒嚟瞓
然後當晚又因為日頭瞓太多瞓唔著
2點先瞓得著又瞓到第二朝11點
但當晚又瞓唔著，而第二朝又已經要返A更了⬅️現在嘅狀態，計住自己得返5個鐘瞓又更焦慮
所以唔係隨便瞓得著嘅人嚟講，返shift=每日失眠
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Alice Fung
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|---|---|---|
| 4 分鐘內 |  priscillayuu_ | 真係 返shift好似成個人生淨係返工同瞓覺 |