🥕 MRKVOVÉ TIRAMISU ☕️ do skleničky 🥕
První vrstva
🥕 ovesné vločky
🥕 špetka zázvoru
🥕 špetka skořice
🥕 chia semínka
🥕 rostlinné mléko
🥕 jemně nastrouhaná mrkev
🥕 případně sladidlo dle chuti
Necháme přes noc nebo několik hodin uležet 👌🏼
Druhá vrstva
SKYR + malé silné espresso ☕️
👌🏼 Dobrou chuť 💯
Pro pomoc s jídelníčkem a FIT plán na míru (bez počítání kalorií a vážení jídla) vyplň formulář v BIU 🤗.
Nezapomeň mě sledovat pro další inspiraci 🤗🙏🏼.