mình có xem 1 podcast của Better Version review quyển Bí mật của làn da của bs ng Đức, có lẽ quyển đc nhắc tới, bạn đọc sách hay nghe podcast này n sẽ có chi tiết hơn, là cơ chế da hđ chứ k phải là k thể hấp thụ dưỡng chất ấy, mình cảm thấy c ấy chắc chỉ xem đoạn đầu của podcast.

thế thì bao nhiêu loại thuốc chữa bệnh bôi ngoài da thì ra chuồng gà =)))) mà mình xem cái video đó rồi, bà ý kiểu nói vậy xong quảng cáo tiêm meso là đã không thể tin được rời

Hấp thụ một phần bạn ơi nhma như thế cx đủ r ý. Ví dụ như kem dưỡng ẩm có tác dụng khoá ẩm thì vai trò hạn chế da thoát hơi nc thui thì k cần hấp thụ làm gì, còn các chất khác thì đa số chỉ cần hấp thu đến lớp hạ bì thì cx cải thiện đc da r nè

@nhuwbaor

Nội dung bạn nhắc tới chắc là trong quyển Haut nah: Alles über unser größtes Organ bản gốc tiếng Đức, mình nghĩ đúng khoảng 70% thôi thật ra mỹ phẩm vẫn có tác dụng lên lớp hạ bì bên ngoài nhưng chỉ nên dùng 1 loại, chồng 10 lớp hay 1 lớp thì nó cũng như nhau. Bạn nghĩ xem khoản năm 2015-2016 làm gì có chuyện skincare 7 bước đâu, truyền thông tiêm vô đầu chúng ta là da rất cần đủ 7 bước nên mới đẹp được. Trên thực tế chỉ cần srm và 1 loại kem dưỡng là được, ban ngày thì dùng kcn.

ôi tôi cũg xem đc cũng thấy cấn mà lười chưa tìm hiểuuu

Thực ra quan trọng nhất vẫn là dinh dưỡng bên trong, tức là cách ăn uống tập luyện và ổn định nội tiết tố. Nếu tất cả những thứ trên không tốt thì đắp bao nhiêu tiền lên mặt cũng chẳng thay đổi được bao nhiêu. Cơ mà sp dưỡng vẫn góp phần vào cải thiện da. Ví dụ đơn giản như moisurizer hay kem chống nắng. Nói chung y học từng bác sĩ sẽ có quan điểm riêng, mình nghe nhận cũng nên nghe nhiều chiều, thêm nhiều dẫn chứng khoa học khác chứ nghe một bác sĩ mà phán thì hơi bị bias nhỉ? 😅

Ko dùng gì cả mà vẫn đẹp chỉ áp dụng với những người may mắn trộm vía bẩm sinh đã có làn da đẹp thôi. Với cơ địa dễ lên đốm nâu, da mỏng như mình thì skincare như là thói quen ko thể thiếu v á, hôm nào đi trực ko skincare ko kem dưỡng là hôm sau da xuống thấy rõ (có thể do đêm trực đó thức khuya nữa 🤣)

Các SP chăm sóc da sẽ chiếm 30%, 70% còn lại phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt, ăn uống, tập luyện và chất lượng giấc ngủ. Bắt buộc phải dùng Srm, vì bước làm sạch rất quan trọng. T chỉ dùng SRM, xịt khoáng để cân bằng da, serum, kem dưỡng ẩm do da t da khô, KCN cho buổi sáng và thêm dầu tẩy trang thôu. Trộm vía xịt khoáng nhiều nên da đỡ khô, mềm ẩm nè, chớ trc da khô lắm á.

Không thể hấp thụ là sai nhé. Bên mảng mỹ phẩm chuyên nghiệp vẫn có những thí nghiệm chứng minh thành phần của họ có thể đi sâu vào lớp hạ bì. Nhưng lượng đi vào rất nhỏ nha.