今天不小心對我爸講了很重的話：「我都覺得跟你說話很有壓力，因為你一直在反駁，我得不到認同感。」講完其實有點後悔，因為我認為自己是個情緒控管很好的人，從小到大對我爸說出這樣的話不超過五次。 其實我知道家人都是出自於擔心，擔心我能不能完成學業，擔心我在外面都沒好好吃，擔心我是否心理出現了什麼狀況，其實這都在我的掌控範圍之中，可能多唸我一句我就會覺得囉嗦，但我真的都知道。 這世界上到處都是controller，甚至人體就是一個恆溫的controller，而我也有建立一個專屬於我的controller。 我很清楚的知道自己不是一個能夠一直做事情的人，我必須在做事情的中間插入一段deadtime讓自己去休息，而像我也知道喝酒不好，為了身體健康我也不會無止盡的喝，但這對於我的情緒復歸是最有效的方式，而且我是有在根據現實的情況在限制自己的deadtime，所以真的不用太擔心我，因為我的controller裡的參數都是我設計好的，我的狀態是可控的。 其實對爸爸講出這種話還是感到蠻抱歉的，一方面覺得不講壓力一直在累積，一方面講了又覺得會傷到人，希望下次自己可以用比較圓融的方式去表達。抱歉爸爸！