成為壯漢的Day3 真久沒見的瘋子們，還能聽我爆噴一頓，希望明天不要變胖，太多垃圾食物 體重：94.9 喝水：5000ml 早餐：溏心蛋飯糰+無糖豆漿 午餐：辣炒雞胸便當 下午茶：剝皮辣椒雞湯 晚餐：泰滾（只吃一個蝦球、幾片蝦漿，其他都吃肉跟菜！） 運動：0