一個自己治癒的過程絕對是艱難的 那些嘴裡說出口的「沒事」 或是做出來跟日常沒兩樣的行為 不代表背後的千瘡百孔已經痊癒或不再因為傷口疼痛 只是不知道怎麼說出口或者跟誰說出口 所以把情緒埋在心裡讓這件事情慢慢的消化直到痊癒 那些喘不過氣的瞬間 不是任何一個人可以體會且可以被討論的 即使外面陽光再光明燦爛 也無法照亮內心陰霾的感受 但我沒有放棄自我療癒的行為跟過程 努力的咬一口貝果告訴自己「你需要好好的照顧自己」 路易莎的拿鐵苦感好重 跟精液噴在喉嚨深處一樣 自我治癒的過程總是格外辛苦