Są takie godziny spędzone przez ADHDowca na kanapie, podczas których: - wie, że powinien coś zrobić ALE... - nie wie co jest najważniejsze albo najpilniejsze albo w ogóle do zrobienia ALBO - te rzeczy do zrobienia są duże i przytłaczają CO POWODUJE - że po prostu siedzi na kanapie (ewentualnie z telefonem) W KONSEKWENCJI - miewa poczucie winy z powodu utraconego czasu i możliwości lub pojawienia się nowych zaległości...

串文

2024-06-30 16:21

讚

154

回覆

轉發

作者

Anna Z.
anna.z.adhd

粉絲

串文

37+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	Natalia Bassak \| MatkaDecybeli matkadecybeli	Uczę się zauważać, że czasem ilość zapierdolu była tak duża, że trzeba sobie na to pozwolić. Dać sobie dzień, jeśli można - dwa na leżenie i oglądanie seriali. I michę na dowóz, chyba że wyczuliśmy moment i mamy meal prepa 😅 po takim czymś wracam do działania sama z siebie, z ochotą i radością ;)
19 小時內	Małgorzata Łaszczych gosia_la	Oj tak, skąd ja to znam, nagłe zorientowanie się, że tak siedzę i nic nie robię od pół godziny albo scrolluje bez sensu, bo nie chcę się wziąć za coś co mnie przytłacza i pojawiają się w głowie wyrzuty sumienia... Ale coraz częściej pozwalam sobie na świadomy odpoczynek i nicnierobienie