Bom dia aeee ontem foi dia primeiro e eu disse "hoje eu começo a me cuidar, bora pra academia" . Me sentindo na adrenalina fui alem e disse, amanhã eu acordo as 5h pra começar um cardio, o problema é que nao é mais segunda feira nem dia primeiro e terça feira dia 2 nao casa muito bem em iniciar novas promessas 😂