《性格上的鬆弛感——話說一點點就好了》 . 我對自己的身材有個不太滿意的地方，就是手臂連接到後背（大約腋下那裡）有一塊肉，雖然不會到胖，但手臂夾緊時會稍微凸起，看了覺得很多餘。 有一天我捏著那塊肉跟教練說，想要把肉練不見，我看女裝模特兒沒有那種肉。 教練回答我，那塊肉可能沒辦法練消失，但我們可以把它練緊實一些，有些女生沒有那塊肉通常是因為她整個人偏瘦、肌肉量也偏低這樣。 他話就說到這裡就停了。 . 我原本以為教練會開始宣揚他的價值觀，「其實以我們健身教練的觀點啊，我們不會覺得那樣好看，反而是有一點肌肉線條比較漂亮耶吧啦吧啦。」有意無意的強迫我換一套審美。 但他只解釋了我的疑問，就不再多說什麼了。 . . . 在這個人們都急於發表個人觀點、宣揚價值觀、妄下評論的世界裡（不管聽眾有沒有想接收的意思），能夠只說必要的話，不隨意多說，真是一個讓人好舒服的人格特質～ . 健身日記