🧁 zdravé muffiny k večeři nebo svačince ze ŠPENÁTU bez mouky 💚 4 vajíčka 💚 60 g Eidamu 💚 40 g baby špenátu Eidam nastrouháme a smícháme se zbytkem surovin. Vzniklou směs rozmixujeme, nalijeme do formy na muffiny a pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 stupňů cca 20 minut. Recept je na 6 muffinů. Pro jídelníček na míru bez vážení jídla a počítání kalorií mi napiš! 🥳👏🏻 Se mnou každý hubne bez hladu a udržiteně, přidej se 💪🏼👏🏻.