Le premier conseil que je donne aux personnes qui se remettent en forme à mes côtés, c’est de prévoir ses recettes à l’avance et d’aller remplir son frigo de pleins de bonnes choses !! 🥑🥗🌮🍓 comme ça on gagne du temps et de l’argent ! En + vu qu’avec notre programme on se fait plaisir on ne craque pas sur les gros biscuits transformés à 16h ! Merci @jow_fr pour rappeler les bons conseils ! Ps: j’ai un code pour vous pour gagner des €€ sur vos courses > US5WHK pertedepoids