戴牙套第一天 出門吃三餐，真是有夠忙的 餐點上桌前，要花3-5分鐘拆牙套 可能我還沒抓到訣竅 也可能像牙科醫生講的 因為剛開始戴，所以會很緊 以致於，每次吃東西 我還在挖啊挖的拆牙套 別人已經東西吃一半了 看別人吃的津津有味，自己還在摳牙套，就覺得很好笑 還在適應牙套的我 牙齒也因為酸軟 也沒辦法好好的吃什麼食物 咬不動、牙齒酸、痛 看到食物都想「算了不要吃好了」 吃了幾口，實在覺得很辛苦 又怕耽誤同行人的時間 又要趕緊去找洗手間 刷牙、用牙線清潔口腔 接著把牙套再戴回去 收拾清潔用品😞 總之，第一天真的好忙啊