Hè là chẳng thể ngủ được hơn 5 6 tiếng. Ngủ từ 22.00 mà thức dậy 2.30 vì trời sáng trưng như 7h sáng ở VN 🤡 Tưởng ngủ dậy trễ làm r ko á, tỉnh queo khỏi dám ngủ tiếp luôn. Mặt trời mùa hè chăm quãi, lặn 1.00, 2.00 dậy r. Mùa đông thì nó ngủm lúc 15.00 nên tuôi cx ngủm 8 9 tiếng. 🥹 Bất khả kháng.